血液檢查：eGFR（估計腎小球濾過率）

血液檢查：eGFR（估計腎小球濾過率）

了解eGFR（估計腎小球濾過率）、它的含義以及您應該根據結果采取哪些措施。

目錄

• 什么是腎小球濾過率（eGFR）？
• 我如何找到我的eGFR？
• 我的eGFR是什么意思？
• 如何提高肌酐和eGFR水平？
• 尋找美味的腎臟友好食譜

什么是腎小球濾過率（eGFR）？

eGFR（估計腎小球濾過率）是衡量腎臟工作狀況的指標。您的eGFR是根據血液檢查以及您的年齡、性別、體型和種族得出的估計值。

eGFR被認為是醫生了解您的腎臟工作情況的最可靠的測試。然而，如果您未滿18歲、懷孕、超重或肌肉發達，則eGFR可能不準確。此外，可能還會進行其他檢查，例如超聲波或腎活檢，以找出腎臟疾病的原因。

我如何找到我的eGFR？

您將進行血液檢查，了解血液中肌酐的含量。肌酐是血液中來自肌肉的廢物。健康的腎臟會從血液中吸收肌酐，并通過尿液將其排出體外。如果您的腎臟不能正常工作，肌酐就會在您的血液中積聚。

eGFR測試報告將給出一個數字，告訴醫生您血液中肌酐的含量。您還將獲得一份包含該編號的實驗室報告。請務必與您的醫生討論您的結果對您意味著什么。

我的eGFR會改變嗎？?

您的eGFR可能會隨著時間的推移而發生變化，并且可能會因其他一些問題而發生變化，例如您是否沒有喝足夠的水。

隨著慢性腎臟病惡化，您的eGFR數值將會下降。如果及早發現，健康的生活改變（例如遵循有益于腎臟的飲食計劃和進行足夠的鍛煉）可能有助于減緩CKD的進展以及eGFR的變化速度。   

即使我的eGFR正常，我也會患有腎臟疾病嗎？

是的，即使您有一些腎臟損傷的跡象，例如尿液中的蛋白質或腎臟的物理損傷，您的 eGFR 可能仍處于正常范圍內。 

如果您的尿液中含有蛋白質，您的醫生會再次檢查您，以確保它不是由其他原因引起的，例如脫水。

我需要做些什么來準備eGFR測試嗎？?????

您的醫生可能會要求您在檢查前幾個小時禁食（禁食或禁水）或避免某些食物。他們會讓您知道如何準備。

作為定期檢查的一部分，或者如果您的醫生認為您可能患有腎臟疾病，您可能會進行血肌酐測試。您的醫生會根據您的肌酐血液測試結果以及您的年齡、性別、體重和種族計算出您的eGFR。

我的eGFR意味著什么？

正常的eGFR為60或更高。如果您的eGFR持續三個月或更長時間低于60，您的腎臟可能無法正常工作。使用此圖表了解您的eGFR可能意味著什么。

無論您的eGFR是多少，請采取以下步驟來盡可能保持腎臟健康：

• 保持健康的血壓（大多數人低于120/80）。
• 如果您患有糖尿病，請控制血糖。
• 遵循健康的低鹽、低飽和脂肪飲食計劃。
• 一周大部分時間做至少30分鐘的活動，例如步行或騎自行車。
• 保持醫生認為對您健康有益的體重。
• 不要吸煙或使用煙草。
• 向您的醫生詢問可能有助于保護腎臟的藥物。

無論您的eGFR是多少，請詢問您的醫生您何時應該再次進行檢查以及您應該進行哪些其他檢查。您的醫生可能想做其他檢查來尋找腎臟問題的跡象，例如：

• 尿液檢測蛋白質或血液
• 血液檢測其他廢物
• 血壓
• 血糖（葡萄糖）測試

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